チアシードの次!低カロリー高たんぱくのスーパーフード「フムス」!~ダイエット効果から作り方~

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ミランダ・カーやローラなどきれいな有名人がこぞって摂取しているチアシード!
アサイーに続き、2015年一番注目のスーパーフードと言われています。

 

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そのチアシードの次に来るのが、今回紹介する「フムス」!
今、アメリカやイギリスで大人気なんです!!

 

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